Posted by: iefa on: December 15, 2007
Insomnia….
nyebelin banget nih klo insomnia… tidur gak bisa, paginya jadi capek banget, gak bisa konsen juga… menyedihkan deh hari2 yang dilalui klo gak bisa tidur…
nah…! sekarang bagi yang lagi insomnia, ini ada tips buat kamu…
1. atur pola tidur sestabil mungkin, klo tidur and bangun jam segitu ya usahain tetep sesuai jadwal, walaupun…. hari libur…
2. hindari [...]
Yg Dah Mampir N ngasi Coment... (makasieh ya...^_^)